Как оказалось, дело не в генетике, а в элементарных различиях — повадках и телосложении.
Ученые установили, что потеря веса у мужчин происходит гораздо быстрее по сравнению с похудением женщин. И причины в том, как мужчины себя ведут и как все вопринимают.
Эта тенденция сохраняется вне зависимости от того, какую диету они соблюдали. В ходе 49 исследований и анализа потери веса у представителей разных полов, выяснилось, что результат всегда оказывался в пользу мужчин, пусть даже незначительно.
Ученые объясняют это несколькими факторами. Во-первых, представители сильного пола, как правило, имеют больший процент мышечной массы и в целом весят больше, то есть даже сидя на диване в состоянии покоя мужчины потенциально сжигают больше калорий.
Во-вторых, женщины чаще задействованы в процессе приготовления пищи и имеют склонность пробовать еду в это время.
Также исследователи акцентируют внимание на том факте, что женщины больше склоны к перекусам и часто имеют “эмоциональную” связь с едой, например, заедает скуку и уныние сладким.
Как сообщал Курсор, новое исследование показало, что употребление большего количества флавонолов, антиоксидантов, содержащихся в вине, чае и многих овощах и фруктах, может замедлить скорость потери памяти.
